‘강한’ · 스터디 4건
스터디 4
1–4번째 결과
스터디 영상 · 상급 · 스파링·경기 분석 · 경기 운영·전술골로프킨의 전진 압박·잽·거리 운영 분석골로프킨의 스탠스, 전진 압박, 강한 잽과 펀치 배치, 거리 이해를 실제 경기 장면으로 나누어 분석합니다.영상·핵심 장면 보기 →
스터디 영상 · 상급 · 스파링·경기 분석 · 경기 운영·전술이노우에 나오야 경기에서 읽는 조정과 압박이노우에 나오야가 경기 중 상대 반응을 읽고 거리와 압박 방식을 조정하는 장면을 통해 전술 선택의 과정을 살펴봅니다.영상·핵심 장면 보기 →
스터디 영상 · 중급 · 체력·컨디셔닝 · 미트·훈련법아마추어 복싱 근력·컨디셔닝 구성워밍업 가동성, 플라이오메트릭, 서킷 근력, 코어와 고강도 체력훈련을 아마추어 복싱 일정에 맞춰 구성하는 방법을 설명합니다.영상·핵심 장면 보기 →
스터디 영상 · 상급 · 체력·컨디셔닝 · 미트·훈련법아마추어 복싱 시즌 훈련 계획 세우기경기 일정이 있는 아마추어 선수의 훈련 과제와 해결책, 체력 요소별 잔류 효과, 근력훈련 배치 예시를 설명합니다.영상·핵심 장면 보기 →
수록 범위·관련 기록·검색 도움
CHOOSE THE RIGHT RECORD
같은 이름의 기록 3묶음
동일인 여부가 확인되지 않은 기록은 합치지 않습니다. 기록상 소속·활동 연도·체급을 확인한 뒤 선택하세요.