흔들리지 않는 복서를 만드는 위치·수비·공격 기본기

초급 포인트위치 기본기의 기본 순서와 자세를 먼저 확인하세요. 다음 동작을 만들 수 있는 기본 위치를 봅니다.

상급 포인트위치 기본기 전후의 거리, 균형과 가드 복귀를 비교해 보세요.

선수 포인트위치 기본기을 실제 라운드에 적용할 때 상대 반응, 타이밍과 다음 선택을 살펴보세요.

초급 포인트수비 기본기의 기본 순서와 자세를 먼저 확인하세요. 위치를 유지하는 수비 원리를 확인합니다.

상급 포인트수비 기본기 전후의 거리, 균형과 가드 복귀를 비교해 보세요.

선수 포인트수비 기본기을 실제 라운드에 적용할 때 상대 반응, 타이밍과 다음 선택을 살펴보세요.

초급 포인트공격 기본기의 기본 순서와 자세를 먼저 확인하세요. 기본 위치에서 공격을 이어가는 방법을 봅니다.

상급 포인트공격 기본기 전후의 거리, 균형과 가드 복귀를 비교해 보세요.

선수 포인트공격 기본기을 실제 라운드에 적용할 때 상대 반응, 타이밍과 다음 선택을 살펴보세요.