풋워크와 거리 잡기
기본 이동과 피벗에서 시작해 거리, 페인트와 링 운영까지 확장합니다.
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초보자를 위한 복싱 스탠스 설정발의 간격과 방향, 무릎의 긴장, 가드 위치를 순서대로 맞추며 기본 스탠스를 점검하는 입문 영상입니다.시청·저장·대화 → - 02
초보 풋워크: 스텝·펀치·피벗 연결기본 스텝에 펀치를 붙이고 피벗으로 각도를 바꾸는 과정을 짧은 드릴로 연결해 연습합니다.시청·저장·대화 → - 03
풋워크와 복싱 스텝 한국어 강의복싱에서 이동할 때 자세와 균형을 유지하는 풋워크의 기본을 한국어 설명으로 확인할 수 있습니다.시청·저장·대화 → - 04
아마추어 경기 운영: 잽·거리·페인트·링 장악볼륨 잽과 치고 빠지기, 체크 훅, 거리 조절, 페인트와 링 제너럴십을 아마추어 경기 운영 관점에서 정리합니다.시청·저장·대화 → - 05
흔들리지 않는 복서를 만드는 위치·수비·공격 기본기좋은 자세와 위치를 바탕으로 수비와 공격을 연결하는 기본 원리를 세 부분으로 나누어 살펴봅니다.시청·저장·대화 →