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초급수비미트·훈련법

슬립을 빠르게 만드는 세 가지 연습

머리 움직임을 작게 유지하고 슬립 로프와 반응 훈련을 활용해 펀치를 피하는 속도를 높이는 방법을 소개합니다.

핵심 장면

작은 머리 움직임필요 이상으로 크게 피하지 않는 원리를 봅니다.슬립 로프로프를 이용한 반복 드릴을 확인합니다.반응 훈련상대 동작에 반응하는 연습을 봅니다.