스탠스부터 수비까지, 초보 복싱 종합 과정
스탠스와 이동, 기본 펀치, 콤비네이션, 카운터, 수비와 피벗까지 초보자가 복싱의 전체 구조를 차례로 살펴볼 수 있습니다.
Tony Jeffries복싱 스터디
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이 기기의 재생 위치 · 최대 12편, 30일 보관 · 학습 완료와 별도
기본기
4개홍수환의 잽과 스텝 기본 강의
잽과 스텝을 함께 사용하며 앞손 공격과 이동의 기본 리듬을 익히는 한국어 복싱 강의입니다.
홍수환 복싱TV풋워크와 복싱 스텝 한국어 강의
복싱에서 이동할 때 자세와 균형을 유지하는 풋워크의 기본을 한국어 설명으로 확인할 수 있습니다.
이규원관장의 감성복싱각도·거리·민첩성을 만드는 풋워크 드릴
피벗, 박스 이동과 펀치를 동반한 이동을 차례로 연습하며 균형을 유지한 채 각도와 거리를 바꾸는 방법을 익히는 영상입니다.
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