잽의 속도·힘·정확도와 복귀 동작
잽을 빠르고 정확하게 내는 방법과 펀치 후 가드 위치로 돌아오는 동작을 짧은 구간별로 확인합니다.
LEVEL GUIDE
핵심 장면을 내 눈높이로 보기
같은 장면도 배우는 단계에 따라 확인할 포인트가 다릅니다.
초급 포인트잽의 속도의 기본 순서와 자세를 먼저 확인하세요. 불필요한 예비동작을 줄이는 부분을 봅니다.
상급 포인트잽의 속도 전후의 거리, 균형과 가드 복귀를 비교해 보세요.
선수 포인트잽의 속도을 실제 라운드에 적용할 때 상대 반응, 타이밍과 다음 선택을 살펴보세요.
초급 포인트잽의 힘의 기본 순서와 자세를 먼저 확인하세요. 자세와 힘 전달을 확인합니다.
상급 포인트잽의 힘 전후의 거리, 균형과 가드 복귀를 비교해 보세요.
선수 포인트잽의 힘을 실제 라운드에 적용할 때 상대 반응, 타이밍과 다음 선택을 살펴보세요.
초급 포인트정확도의 기본 순서와 자세를 먼저 확인하세요. 목표를 맞히는 동작을 확인합니다.
상급 포인트정확도 전후의 거리, 균형과 가드 복귀를 비교해 보세요.
선수 포인트정확도을 실제 라운드에 적용할 때 상대 반응, 타이밍과 다음 선택을 살펴보세요.
초급 포인트복귀 위치의 기본 순서와 자세를 먼저 확인하세요. 잽 뒤 가드가 돌아오는 위치를 봅니다.
상급 포인트복귀 위치 전후의 거리, 균형과 가드 복귀를 비교해 보세요.
선수 포인트복귀 위치을 실제 라운드에 적용할 때 상대 반응, 타이밍과 다음 선택을 살펴보세요.
이어서 학습하기
3 / 4단계 · 잽과 원투 완성스트레이트의 회전과 정확한 폼다음 단계 보기 →같은 주제로 이어서 볼 영상
완료 여부는 직접 표시합니다.
RING TALK
영상 대화
정답을 맞히기보다 직접 해본 경험, 지도 기준, 경기에서 발견한 장면을 구체적으로 나누면 도움이 됩니다.