잽과 원투 완성
자세, 잽의 정확도, 스트레이트 회전과 카운터 연결을 순서대로 살펴봅니다.
로그인하면 완료한 학습을 저장할 수 있어요
보던 단계 이어보기
이 기기의 원본 영상 시각 · 학습 완료와 별도
- 01
초보자를 위한 복싱 스탠스 설정발의 간격과 방향, 무릎의 긴장, 가드 위치를 순서대로 맞추며 기본 스탠스를 점검하는 입문 영상입니다.시청·저장·대화 → - 02
잽의 속도·힘·정확도와 복귀 동작잽을 빠르고 정확하게 내는 방법과 펀치 후 가드 위치로 돌아오는 동작을 짧은 구간별로 확인합니다.시청·저장·대화 → - 03
스트레이트의 회전과 정확한 폼뒷손 스트레이트에서 자주 나오는 실수, 올바른 회전과 자세, 실제 콤비네이션 연결을 구분해 설명합니다.시청·저장·대화 → - 04
균형을 유지하는 카운터 펀치 드릴수비 뒤 중심을 잃지 않고 빠르게 반격하도록 균형, 속도와 중앙 자세를 단계별 드릴로 연습합니다.시청·저장·대화 →